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    Tag: dimagrire

    Blog, Senza categoria

    FUMARE FA DIMAGRIRE?

    Tra le varie “scuse” che spesso i fumatori danno per giustificare il loro vizio, ce n’è una particolarmente utilizzata: il fumo “assicura” ai fumatori il controllo del peso. In molti sostengono, anzi, di non poter smettere di fumare per paura di ingrassare. Ma le cose stanno proprio così? Non proprio. FALSO Fumare non fa dimagrire. Questa […]

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    LE 8 REGOLE PER TORNARE IN FORMA DOPO LE VACANZE

    Durante le vacanze estive capita spesso di esagerare a tavola. Aperitivi, grigliate, cene, spuntini calorici a base di gelati, dolci, pizzette…e si ritorna a casa con qualche chilo in più. In questi casi, qual’è il miglior modo per tornare in forma in poco tempo? Una volta tornati in città è importante riprendere i ritmi della […]