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    Tag: dieta post feste

    Blog, Senza categoria

    BUONI PROPOSITI: TORNARE IN FORMA…CON LA DIETA DETOX!

    Il primo mese dell’anno è tradizionalmente quello più carico di aspettative e buoni propositi. Passate le feste ed i relativi eccessi gastronomici, uno dei primi e più comuni obbiettivi è quello di rimettersi in forma… Ma cosa mangiare? E qual’è il metodo migliore per tornare in forma? Innanzitutto, è bene precisare che è vivamente sconsigliato digiunare per arginare […]

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    POST-FESTE: OCCHIO AL COLESTEROLO ALTO!

    Avete mai misurato il livello di il colesterolo dopo le abbuffate natalizie? Se lo farete, probabilmente scoprirete che i livelli di colesterolo nel sangue risulteranno decisamente superiori a quelli registrati nel periodo estivo. Tutta colpa, appunto, dell’abbondanza culinaria tipicamente natalizia. Dolciumi, cene a ripetizione, alcool ed eccessi di grassi saturi (quelli cattivi) non solo portano […]