Il primo mese dell’anno è tradizionalmente quello più carico di aspettative e buoni propositi. Passate le feste ed i relativi eccessi gastronomici, uno dei primi e più comuni obbiettivi è quello di rimettersi in forma… Ma cosa mangiare? E qual’è il metodo migliore per tornare in forma? Innanzitutto, è bene precisare che è vivamente sconsigliato digiunare per arginare […]
BUONI PROPOSITI: TORNARE IN FORMA…CON LA DIETA DETOX!
